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肝病患者,容易陷入这5个饮食误区,要尽量避免,以免影响病情

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  • 2021-10-25
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肝脏是人体十分重要的器官,其功能十分强大,但同时,生活中许多不良的习惯也会损害肝脏功能,诱发肝脏病变,如脂肪肝、乙肝、酒精肝等。

对于肝病患者来说,除了应积极配合医生治疗,生活中也要养成良好的行为习惯,尤其是要注意科学、合理的饮食,以免陷入饮食误区而影响到疾病的恢复,这是要特别引起重视的!

那么,肝病患者常见的饮食误区有哪些呢?

1、不能吃盐

盐是生活中不可缺少的调味料,其中的钠也是人体必须的营养元素。

肝病患者确实要控制盐的摄入量,盐的摄入过多,可加重肝脏负担,影响体内的代谢平衡,但这并不是要求患者完全不吃盐;

如果长期不吃盐,可影响身体各器官的机能,反而会影响疾病的恢复,甚至可危及到生命。肝病患者吃盐应控制在每天3~5克,不可过量。

2、拒绝高蛋白食物

不少肝病患者觉得高蛋白的食物会加重肝脏负担,因此将这类食物拒之门外,这种想法其实是错误的。

肝病患者固然要避免摄入大量的蛋白质,但完全不吃也是不行的,蛋白质是人体必须的营养物质,可以促进肝细胞的修复与再生,对于肝病的恢复是有利的。

不过肝病患者在选择蛋白质时最好选择优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。

3、盲目补充高营养的食物

患上肝病之后,身体会变得虚弱,患者还会出现明显的消瘦,因此许多人认为肝病患者对于高营养的食物要多多益善。

然而,盲目补充高营养的食物只会增加肝脏负担,反而对病情的恢复不利。

肝病患者的饮食应遵循高维生素、适量优质蛋白的原则,注意营养均衡

4、不敢摄入脂肪

许多肝病患者觉得脂肪的摄入会加重病情,尤其是脂肪肝患者,会刻意控制脂肪的摄入,甚至完全不吃肉,只吃蔬菜水果。

事实上,脂肪对人体健康十分重要,如果脂肪摄入过少,反而会造成肝脏营养不良

对于肝病患者来说,患病初期饮食应以清淡的食物为主,在食欲逐渐恢复后,应合理补充脂肪,以保证身体的正常运转。

5、盲目排斥发物

许多人患了肝病之后不敢吃发物,觉得发物会导致病情加重,然而,一些常见的发物,如鱼、虾、鸡肉等含有优质蛋白,可促进肝细胞的修复与再生;

因此,肝病患者对于发物不可盲目排斥,每天应保证摄入60克以上的蛋白质,平时要少吃产气食物,如甜食、豆类等。

以上就是肝病患者容易陷入的饮食误区,大家在生活中要尽量避免,以免影响到疾病的恢复。

除了在饮食上要多加注意,肝病患者还要养成健康的生活习惯,比如要保证充足的睡眠、适量的运动等等,还要严格遵循医嘱用药,切不可盲目服用药物和保健品,否则容易增加肝脏负担,对健康造成更大危害。

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  • 编辑:李娜
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