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出生仅4天婴儿被蜱虫咬伤?夏季做好4件事,避免这种吸血虫叮咬

  • 来源:互联网
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  • 2021-07-06
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所谓:冬吃萝卜夏吃姜

指的是在天气寒冷的时候,要多吃一些萝卜,而进入炎热夏季之后,要适当地多吃一些生姜,能够起到养生保健的作用。

在日常生活当中,有很多人进入夏季以后,会在饮食当中适当搭配一些生姜食用。

夏天吃生姜到底有哪些好处呢?

一、祛除寒凉气

夏季气候非常炎热,皮肤毛孔呈现打开状态,此时很容易遭受一些风寒侵袭。

进入夏季时,很多人喜欢用凉水洗澡、洗脸、洗手,或者是出现淋雨的行为。这样一来,就很容易出现体内寒气过多的情况。

生姜当中的蛋白质、维生素、姜辣素等成分能够起到抗氧化以及驱寒活血的功效,可以将进入体内的一些寒气、凉气,以及湿气驱逐出体外,避免体内因为有过多的寒凉之气而出现一系列不适。 

二、杀菌抗炎

进入夏季以后,由于气温比较炎热,各类细菌非常的活跃,此时很容易感染上一些细菌,而患有各类疾病,比如肠胃炎等。

适当地吃一些生姜,比如说用生姜泡茶饮用,能够起到预防感染细菌的作用,还有着杀菌消炎的效果。

三、增进食欲

生姜中含有非常多的姜辣素以及挥发油,这些成分能够促使唾液、胃液等消化液大量分泌,有着增进食欲的作用。

尤其是在进入夏季之后,很多人会出现食欲不振、消化不良等现象,就可以适当地少量吃一些生姜,有着改善一系列胃肠道不适症状的作用。

另外,如果在夏季出现一些恶心现象时,也可以适当地吃一些生姜。或者是口含一些生姜片,能够起到改善这些不适症状的作用。

虽然夏天吃生姜对人身体有着诸多好处,但在夏季吃生姜时,有一些注意事项一定要牢记。

夏季吃生姜有哪些禁忌?

一、禁忌人群

对于上火体质,或者是患有风热感冒的话,就不要吃生姜,否则会导致症状加重。而对于患有消化道溃疡的人群来讲,也不要吃生姜,否则会使溃疡面加重。

二、控制食用量

即使是健康人群,在夏季吃生姜时也应该控制住食用量。

如果一次性大量吃生姜,或者是长期吃生姜的话,很容易引起一些消化道症状。另外,还会使得凝血功能发生障碍,从而引起一些异常出血现象。

另外,一旦生姜腐烂的话,一定不要食用。

腐烂的生姜当中含有黄樟素,这是一种有毒的物质从而使患者的健康受到严重威胁。

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  • 编辑:李娜
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