女人吃什么补气养血？5类补血食物最佳选择？女人补气血的补品
气充沛只要血，色和红润的肌肤女人材会有好脸。个秋日在这，最好挑选莫过于5类补血食品女人吃甚么补气养血呢？时下。补气养血的食品平常多吃这些，改进神色可以有用，的各类养分物资并弥补身材所需，安康斑斓让你愈加。
、钙、铁等矿物资含金量：富含磷，生素和氨基酸并有多种维，强筋骨之功有补气血、。“红枣味甘性温、脾胃经《本经》中更是纪录：，中益气有补，安神养血，性的功用和缓药。”
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- 编辑：李娜
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