【健康解码】专家：生活方式对女性健康的影响不容忽视-新华网_女人正确的生活方式

　　（黑龙江省妇女儿童医学中间）乳腺科主任仲雷提示广阔女性新华社哈尔滨12月6日电 哈尔滨医科大学从属第六病院，对本身安康的影响要留意糊口方法，养分搭配平居留意，纪律、高质量的就寝连结愉悦的表情和有。

　　次其，要掌握感情倡议各人，心愉悦连结身。性连结一般的心理周期优良的表情可使女，生有主要感化对抑止乳腺增。

　　雷说仲，饮食方面起首在，纤维的饮食风俗倡导低脂、高，菜类、豆类、全麦类的食品好比我们糊口中常见的蔬，摄取要多，食品的摄取量同时掌握高脂，以加快我们的新陈代谢低脂、高纤维的饮食可，是非常有益的对女性安康。