总是嫌弃自己胖，这是胆有问题了呀！

如今这时代，人们好像总是对自己身材不满意。

胖的人嫌弃自己胖，这倒还罢了。可是，更多的是瘦的人，嫌弃自己胖。就差骨瘦如柴了，还觉得胳膊粗，大腿壮------简直不可理喻！

为什么明明不胖，甚至很瘦，却就认定自己“胖”呢？

这其实是胆经出问题了。

人对于自身的认知，其实取决于体质的。一个人胆气弱，再瘦，别人看着骨瘦如柴了，可自己就会觉得自己“胖”。相反，如果一个人胆气强，就是胖点，通常也会不以为意，觉得挺好的呀，不胖呀。

想减肥的话，建议先补胆气

去网上搜索足少阳胆经，找到胆经腿脚部穴位。然后，买些紫苏子，捣烂，把胆经腿脚部穴位都贴上，医用胶布固定。皮肤过敏的人不宜此法。

可以每晚睡觉前贴上，早晨揭下来。这样，可以补胆气。

饮食上，购买非转基因玉米粉，早晚熬粥当主食喝。吃的饱饱的。

传统的非转基因玉米，有不错的补益胆气的作用。在秋季（阴历7月以后）开始，吃到来年的四五月份，补上一整个秋冬春季，然后，人的胆气会明显提升一些。

胆气强了，不仅对自己身材体重满意，而且，会有其它意外的收获。

《黄帝内经》说，“凡十一脏，皆取决于胆也”。也就是，五脏六腑，加起来十一脏，都是取决于胆的。胆好，脏腑都会随着好起来。

补胆吧，肯定不吃亏的。