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冬季的气候很干燥，对皮肤很不友好，尤其是皮肤就属于敏感，这个时候，不好好补水的话，皮肤就很干燥，还十分粗糙呢，天气越冷，手脚还会冰冷等，所以呢，这次，小七带来一道汤，它就是银耳红枣汤，好喝美味，又具有营养价值，是养颜的好食材。

银耳和它一起煮，每周喝3次，皮肤像冻龄，补水，嫩肤又刮油，细腰瘦腿。说起银耳红枣汤，女性朋友都比较喜欢，经常喝一碗，对身体好，对皮肤还比较好，这道汤的做法还比较简单，一些厨房小白也可以试试哦，保证一学就会，下面，详细的介绍下它的做法。

我们要做这道银耳红枣汤的时候，先把主要的食材准备下，红枣一把，银耳适量，冰糖适量。

1，首先，将买回来的红枣冲洗干净，沥水后，放在一边备用。

2，银耳要提前放清水浸泡，当泡发后，再用清水冲洗即可，掰成小朵，和红枣放一起。

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