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女性就要多吃“它”,比敷面膜强,皮肤白嫩显年轻

  • 来源:互联网
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  • 2021-08-16
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丝蓓绮哪款好用

近日有关于丝蓓绮哪款好用的话题受到了许多网友们的关注,大多数网友都想要知道丝蓓绮哪款好用问题的具体情况,那么关于丝蓓绮哪款好用的相关信息,小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息,接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与丝蓓绮哪款好用问题相关的信息吧。

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女性就要多吃“它”,比敷面膜强,皮肤白嫩显年轻!这里所说的“它”,其实就是红枣了,红枣大家肯定都是了解的,这玩意不仅是吃起来味道好,而且还有着教务优秀的补血能力,对人们的皮肤也有着一定的助益。

前段时间因为有些过于劳累,所以觉得身体状态不太好,皮肤也是出现了一些小问题,开始爆痘干燥起来,再朋友的推荐下,我决定每天都来上一碗红枣银耳羹,结果也确实是有效半个月皮肤就从归水润,身体状态也都变好了起来,感觉全身都充满着活力。

红枣银耳羹真的是蛮不错的一款美食,价格并不是很高,但是滋补能力却是一点不弱,红枣被称之为是穷人的阿胶,配合上银耳和红豆一起,5块钱能做一锅,女人多吃,补血益气更润肤,下面就将它具体的烹制方法与大家进行分享。

【红枣红豆银耳羹】

准备食材:红豆200g、红枣50g、银耳40g、冰糖30g

制作步骤:

1、食材备好并清洗一下,将红豆提前浸泡两到三个小时,泡到红豆微微有些膨胀即可。泡发红豆的时候,我们可以将银耳也稍微的浸泡一下,准上山一盆热水并将银耳放进去,泡到银耳完成的胀开就可以了。

2、紧接着我们先将红豆给煮一下,因为红豆要煮的时间比较久,之后我们再煮银耳。起锅加上适量清水,而后放入红豆与红枣,煮烂之后将银耳放入,另外再稍微的添加一些凉水与冰糖,用勺子搅匀之后再次煮到熟就可以了,红枣红豆银耳羹烹饪结束。

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  • 编辑:李娜
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