深秋，宁可少吃猪肉，也要吃它，刮油又洗肠，嘴巴不臭，体重减轻了

东北往事我叫刘海柱

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减肥，这几年一直很热门，无论是男生还是女生，都加入了减肥的行列，每天的口号就是，燃烧我的卡路里，说实话，瘦下来确实好看，所以呢，大家要有自己的小目标，先让自己瘦下来，再让自己的钱包鼓起来，这才是最重要的，这次，小馋猫介绍一道美食，它就是清炒黄瓜花，一道百吃不腻的美食。深秋，宁可少吃猪肉，也要吃它，刮油又洗肠，嘴巴不臭，体重减轻了。

说起黄瓜，大家都不会陌生，但是提起黄瓜花，大多数人不知道它，它是最近几年出现的新品种，在一些地方大量的种植，经常出现在高档的饭店，黄瓜花就是黄瓜的幼年，并不是浪费黄瓜，它也是一种食材，口感独特，营养这块丰富，黄瓜花的吃法很多种，这次用大蒜和黄瓜花一起炒，做法很简单，下面，一起来看看吧。

说起这道清炒黄瓜花，做法很简单，我们先把食材备好，黄瓜花一把，大蒜，盐，食用油，鸡精。

清炒黄瓜花的详细做法：

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