您的位置  性爱生活  情趣性爱

睡眠不足 社交少七成

  • 来源:互联网
  • |
  • 2020-10-21
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

人们普遍有种感觉,就是如果身体感觉累,或昏昏欲睡,就不愿意和别人互动,也不想去参加各种社交活动。近日,瑞典卡罗林斯卡医学院和斯德哥尔摩大学的研究人员发现,睡眠不足会影响人的社交活跃度。有关研究成果发表在《美国科学院院刊》上。

研究人员邀请641名瑞典在职成年人在3个星期内详细记录自己的困倦感和社交活动。在分析研究对象的困倦感记录发现,人们犯困时社交接触可能减少七成或更多。整体而言,困倦感降低人们的社交欲望,特别是下班后或周末。研究人员指出,上述发现或许有助于解释,过去数十年来许多瑞典人广泛反映的孤独感增加问题。

此外,研究人员还发现不同时段开展社交活动与困倦感之间的关系。如果人们在上午较晚时段或下午较早时段开展较多社交活动,随后人的困倦感会增加;如果晚间开展较多社交活动,困倦感会下降。并且,在下午较晚时段开展社交活动,夜里睡的时间可能更长一些;但如果晚间社交活动时间较长,夜里睡的时间就会缩短。▲(赵乾铮)

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
  • 标签:旱地里的半支莲
  • 编辑:李娜
  • 相关文章
友荐云推荐
网站推荐更多>>
热网推荐更多>>