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喜欢兵哥哥一身腱子肉不?快来一起玩儿独轮车!

  • 来源:互联网
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  • 2019-12-22
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本期推出“领航强军新时代 ”系列网宣(210):《喜欢兵哥哥一身腱子肉不?快来一起玩儿独轮车!》

好好的健腹轮

兵哥哥一伸手一抬腿

活生生地玩成了滚滚向前的“风火轮”

视频一出

帅了帅了,火了火了

瞬间让网友拍腿叫好

双击佩服!

看图看图!

最近,人民陆军官方抖音号上

一段兵哥哥玩健腹轮的视频火了

截止目前

该视频点击量高达530W+

点赞数量近20w

点击观看完整视频

视频:郑宵、王鑫翔、冯钰翔

看完视频

众多网友纷纷留言

关键词:

“兵哥哥你真皮”

@凯里交警:

有点调皮!二十圈!哈哈

@yang,jie:

把那俩个最皮的准备20公里越野

@依古比古:

兄弟们我要坐直升飞机走了

@宁静致远:

报告班长,这辆车刹车失灵了

@用户1811178878600:

班长,盘他!这两个熊孩子!

关键词:

“兵哥哥很可爱”

@空:

哈哈哈 太可爱了,爱了爱了

@卡坦精:

笑场啦哈哈哈哈哈哈,太喜欢了

@你今天吃糖了嘛i:

太可爱了叭哈哈哈哈哈哈

@热心市民啊丽。

我真的要笑死了

@“小呢人”

太可爱啦太可爱啦!!

关键词:

"兵哥哥好厉害"

@叽里呱啦:

原来这个是这样玩的

@业余生活:

我终于知道那垫子是干嘛的了

@小甜甜:

原来腹肌就是这样练成的

@秋:

我也想要这种独轮车玩

@灰色幽灵:

也能这么玩,长见识了

怎么样

看着留言评论区一番热闹

您是不是也要尝试一下

强军哥先给大家科普一下

关于“独轮车”的妙用

学名:健腹轮

是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。材质一般为优质工程塑料,设计简洁,外形美观,坚固耐用,使用方便。一般情况下主要用于锻炼腹部、腰臀部、手臂等身体各部位的肌肉,由于锻炼时所需要的场地简单, 便于随地展开。

目标肌肉:整体核心

动作过程双手握住握把,整体保持收紧,吸气,身体向前延伸至身体控制范围内,保持停顿,呼气发力带动身体,还原至起始位置。

注意事项:不要过度向前伸展,腰背不要弯曲过大 。

兵哥哥通过锻炼

一身腱子肉帅得不行

师傅领进门,修行靠个人

怎么样,你get到没有?

赶紧尝试一下吧!

(部分图片来源网络)

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