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肝脏不好的人,身体有2黑,2红,2黄,占一个,最好检查一下肝脏

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  • 2021-09-27
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肝脏,是人体最为重要的器官之一。它被称为五脏中的“将军”,统领着人体的气血、神明。

肝脏健康,身体各个器官会正常运作;

若肝脏不好,其解毒的功能会下降,进而引发多种疾病。

那么,如何判断肝脏是否健康呢?

肝脏不好的人,身体有2黑,2红,2黄,占一个,最好检查一下肝脏

1、面部黑

也就是说,出现肝斑,肝斑是体内毒素堆积太多,不能及时排出体外,导致气血运转不通,久而久之,沉着在脸部。

而肝主藏血,肝脏受损后,会导致血脉堵塞、血气不足等,就会出现皮肤粗糙、肝斑、粉刺等症状。

2、指甲黑

如果指甲有深浅宽窄不一的褐色纹路,那么很有可能是有肝病史。

指甲发黑,出现褐色纹路,主要是肝失疏泄的表现。

因为肝失疏泄,气滞血瘀,血不能养爪。

3、口鼻红

经常莫名的牙龈出血,鼻子出血,这可能是肝癌的早期表现,要引起重视。

肝组织破坏,肝功能衰竭都会引起身体凝血障碍,出现易出血的表现。严重时,还可引起消化道内大范围出血,如食管、胃底静脉曲张破裂出血。

4、手掌红

手掌发红,尤其是大小鱼际的地方,是肝病的典型表现,这种手掌又被叫做''肝掌''。

肝掌的出现,说明肝功能减退严重,雌激素的代谢灭活功能发生不同程度的障碍,雌激素在体内累积,刺激毛细动脉充血、扩张,久而久之就形成了肝掌。

5、指甲变黄

常言道,肝胆相照。如果肝脏发生了损伤,也必然会导致胆道的异常。

当肝功能异常时,其分泌、结合胆红素等的能力就会下降,而人体血液中的胆红素便会增加。

此时,就会有指甲变黄的情况发生。

一旦指甲开始发黄,就要注意是否发生了肝炎,应尽早检查一下才好。

6、眼睛黄

眼睛巩膜发黄,是黄疸的一种表现,说明肝脏已经出现了严重的损伤,可能肝硬化已经比较长时间了,需要及时就医治疗。

当我们的肝脏受到损害,血液中的胆红素无法排出体外,而血液中的胆红素,积累太多的时候,则会体现在我们身体的表面,除了眼睛会发黄外,也可出现尿液发黄、汗液发黄、泪水发黄等。

肝不好的人,做好3件事,肝脏慢慢变健康

1、优质睡眠

养肝重在睡眠,而睡眠养肝,则是最简单有效的方式。

一份高质量的睡眠,对于肝脏的自我恢复,有着重要的作用。

每晚尽量保证在11点前入睡,因为此时,是肝经活跃的时候,人卧血归于肝,此时睡觉,可使流经肝脏血流量增加。

有利于增强肝细胞的功能,提高解毒能力,有利于肝脏自我修复。

2、喝杯护肝茶

发酵奶汁草,每天泡水喝,可很好地保护肝脏,促进肝脏排毒。

奶汁草,是“药食两用”的小植物,将其根部,按照红茶发酵工艺,可降低奶汁草的寒性。

现代科学证实,奶汁草可以对抗内毒素,造成的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除内毒素导致的毒性作用,提高肝脏解毒能力,从而保护肝脏健康。

其入肝经,擅长排肝毒,清肝热,预防肝损伤,奶汁草跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒者身上。

3、按小腿

在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处,有一个穴位:阳陵泉。

经常按揉此穴,肝火旺盛导致的郁结之气,便会被散发出来。

一般每天用大拇指,顺时针按揉1-2分钟,在逆时针按揉同样时间即可。

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  • 编辑:李娜
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