艾灸验方（附穴位图）身上重要的30个艾灸穴位全部都在这里常用养生保健穴位图

　　果胃脘部不适简朴说就是如，等病症的用上脘有吐逆、呃逆；等病症的用下脘有胀满、积滞；上腹痛苦悲伤、泄泻、便秘等病症用中脘而脾胃反面大概肝脾反面所招致的。证拔取单穴临床能够辩，穴同用也可三。

　　时接纳仰卧的姿式取穴办法：取穴，人体的下腹部气海穴位于，脐与耻骨上方直线保持肚，为十平分将其分，10的地位从肚脐3/，此穴即为。

　　于消导通降下脘：偏，经由过程下传肠腑消失能将胃所受诸邪，以前途给邪，肠气机欠亨诸症以是擅长医治胃。

　　“冬病夏治”答：中医讲，炎天艾灸能收到很好的结果就是说冬季爱犯的缺点在。外另，都浮跃在外炎天阳气，就会空虚身材内部，以所，好消化的食品炎天要多吃，致抱病才不。温恶苦寒”胃“喜甘，吃生冷寒凉的食品炎天必然要留意少。

　　、过胖、咳嗽、气喘、咯唾脓血、产妇缺乳症、乳腺炎等主治疾病：胸痹肉痛、腹部痛苦悲伤、心悸、心烦、呼吸艰难。

　　由脾胃所主答：眼皮，主肝木春季，克脾土肝木，气虚肝，不顺畅疏泄，土反克会被脾，受抑制脾土不，眼皮跳动才会发作，气虚的表示次要是肝，是肝脾两虚也有能够，足厥阴肝经动手艾灸该当从足太阴脾经和。关元、足三里、阳陵泉、三阴交、太溪、太冲穴位是：肝俞、脾俞、肾俞、期门、中脘、。成两组能够分，流施灸隔日轮。

　　痿痹、小便倒霉、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症主治疾病：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢。

　　时接纳仰卧的姿式取穴办法：取穴，体的上腹部该穴位于人，中线上前正，肚脐毗连线中点即为此穴详细找法：胸骨下端和。

　　、肾俞、百会、足三里、太溪艾灸医治失眠：神门、心俞；阳陵泉、太冲肝气郁结加；加三阴交肝肾阴虚；丰隆、中脘水饮痰浊加；、关元、气海肾阳虚加命门；肝俞、脾俞肝脾反面加；脾俞、三阴谈心脾两虚加。

　　：取穴时取穴办法，用正坐可采，仰卧的姿式平放足底或，于足内侧太溪穴位，筋腱之间的凸起处内踝前方与脚根骨。经不调、失眠、忘记、遗精、阳痿、小便频数、膀胱炎、腰脊痛、肺气肿头痛眼花、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、耳鸣、气喘、胸痛咯血、消渴、月，管炎等支气。

　　胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吐逆、便秘等消化体系疾病主治疾病：头痛、眼花、耳鸣、食欲不振、翻胃、腹。

　　：取穴时取穴办法，卧的姿式可接纳仰，人体下腹部中极穴位于，中线上前正，肚脐连线处即为该穴详细找法：将耻骨和。

　　上眼皮为脾所主答：中医以为“，胃所主”下眼皮为，气虚有间接干系以是眼袋和胃，、足三里、四白、关元灸胃俞、中脘、梁门。

　　时先攥一下拳头取穴办法：取穴，部有两根筋能够看得手，两根筋中心内关穴在这，放手指然后放，筋中心的点就是内关穴腕横纹上2寸、两根。

　　时分应接纳俯卧的姿式取穴办法：取穴位的，于人体背部脾俞穴位，胸椎棘突下在第十一，找到两侧肩胛骨下角阁下旁开两指宽处或，划程度线往中心，第七胸椎相对的是，旁开1.5寸处是脾俞穴然后部属四个椎体阁下。

　　：能够俯卧取穴办法，和膀胱俞之間在脊椎正中线，凸起处取穴第二骶后孔；穴時取，与脊椎正中线当中間以食指按在小腸俞，黃豆巨细的园骨崛起)上方小指按在骶角(尾骨上方，等的间隔分隔按放中指和知名指相，所按的地方侧中指尖。

　　穴同属任脉且地位附近上脘、中脘、下脘三，焦胃脘部处于中，胃脘部病变都能医治，却同中有异可是功用：

　　：伸出右手取穴办法，食指分隔将拇指和，虎口展露，放在右手虎口处把左手拇指横纹，按住向下，穴(向下按压有胀痛感)拇辅导所指处就是合谷。合谷穴在手背1、二掌骨之间左手合谷穴取穴与右手不异（，缘中心凸起处第二掌骨桡侧，）。

　　症归为神经科疾病答：西医把烦闷，的底子在脾胃反面但中医以为烦闷症，肝主怒由于，主喜心，主忧虑、肾主惊慌脾胃主思虑、肺，虑太重的一种表示而烦闷症恰是思，生血和运化脾胃又主，神委靡、气血双虚、面色枯黄以是得烦闷症的人普通都精，烦闷症欲治，理脾胃先调。

　　调和才有就寝答：人体阴阳，领会自我调理艾灸完当前机，会呈现差别的成果差别的机体形态，补阳气后会有疲倦感本来阳气偏虚的灸；补阳气后会愈加肉体本来阴气偏虚的灸。后阴阳会归于均衡可是持久对峙艾灸，阳、阳中求阴所谓阴中求，疲倦大概倍儿肉体了如许就不太简单呈现。

　　腿用左手以食指第二枢纽沿胫骨上移取穴办法：取穴时左腿用右手、右，面骨头阻挠为止至有凸起的斜，即为此穴指尖处。

　　接纳仰卧的姿式取穴办法：可，于下腹部关元穴位，中线上前正，骨上方画一线从肚脐到耻，五平分将此线，五分之三处从肚脐往下，此穴便是。

　　时接纳正坐的姿式取穴办法：取穴，人体的头部百会穴位于，正中间头顶，角直上连线中点能够经由过程两耳，取此穴来浅易。际上五寸当前发，上七寸后发际，以两眉头中心向上一横指起前后发际之间的直线寸（或，际正中点）直到后发。

　　时接纳正坐的姿式取穴办法：取穴，起处那块骨头算起从垂头时最高隆，横指宽的地位就是肝俞穴第九个崛起下方阁下各两。

　　接纳正坐或俯卧姿式取穴办法：取穴位时，人体的背部肺俞穴位于，椎棘突下当第3胸，或旁开1.5寸处阁下旁开二指宽处。

　　白带下、月经不调、胃下垂、前线腺炎、肾功用差劲等主治疾病：腰痛、遗尿、泄泻、遗精、阳痿、早泄、赤。

　　人之以是抱病答：中医以为，“经络欠亨满是由于，失和”阴阳，“新陈代谢受阻也就是西医说的，环放慢”血液循。阻欠亨经络闭，行不顺畅气血流，滞血瘀以至气，腑构造的肿胀、痛苦悲伤从而激发肢体或脏。应的肢体和脏腑、构造气血不克不及一般运转到相，挛大概脏腑构造功用举动落空均衡又会惹起肢体的麻痹、萎软、拘。疾病？险些满是经络不顺畅身材为何会呈现不适或，瘀阻呈现。

　　由饮食不节答：打嗝多，停饮食滞；不顺畅气郁，和降胃失；气衰久病，虚寒脾胃，气上逆招致胃；肝火逆大概暴，不宣招致胃膈气逆。是：和胃舒膈医治的办法，降逆理气。

　　能够接纳正坐或俯卧姿式取穴办法：取穴时普通，于人体背部心俞穴位，椎棘突下当第5胸，或阁下约1.5寸）阁下旁开二指宽处（。

　　虚：婚后不孕1、肾阳亏，期或闭经月经后，少色淡经量，酸软腰脊，肢冷形寒，冷胀小腹，耳鸣头晕。

　　宗、肩髃、肩臑、曲池答：灸大椎、肩井、天；外关、风池风盛者加；加合谷寒盛者。达92%治愈率。

　　不克不及答：，毛病的举动这是极端。脏腑功用呈现混乱身材抱病的内因是，湿诸邪侵袭外因是风寒，一边泡脚一边艾灸，翻开皮肤腠理等因而报酬地，侵入体内引邪气，能够较着临时结果，起跟多成绩持久会引。脚其实不抵触艾灸和泡，要分隔来做可是必然。

　　正坐、俯伏大概俯卧的姿式取穴办法：取穴时普通接纳，位于肩上肩井穴，乳中前直，端连线的中点当大椎与肩峰，（在大椎穴与肩峰连线三中点即乳头正上方与肩线交代处，高处）肩部最。

　　的办法在内踝尖上直上3存取穴办法：费用骨同身寸，手指4指幅宽或用本人的，骨头为胫骨按压有一，缘接近骨边凸起处此穴位于胫骨后。

　　月经不调、痛经、闭经、崩漏、脘腹胀满、大便欠亨、腰痛、食欲不振、夜尿症等主治疾病：虚脱、四肢乏力、腹泻、痢疾、便秘、小便倒霉、遗尿、遗精、阳痿、。

　　肿、口眼倾斜、中风口噤、热病无汗、多汗、消渴、痛经、经闭等主治疾病：发烧、头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、面。

　　痪、失眠、音哑、咳嗽、风疹、小儿惊风、心肌炎、糖尿病、怕冷、阳萎、遗精、更年期综合征等主治疾病：高血压病、神经性头痛、急性扁桃体炎、过敏性鼻炎、子宫脱垂、下肢痉挛、下肢瘫。

　　乳腺增生结果较着答：艾灸香灸医治，就会有较着结果普通4-5次。块的消得快小增生肿，慢一点大的，先变软大的，变小再，消弭了再就，100%治愈率。

　　虚：婚后不孕2、肝郁亏，后不按期经行先，红有块经血紫，大批，萎黄面色，房胀痛胸肋乳，不顺畅情志。

　　、长强、会阳、环跳、委中答：灸肾俞、命门、次髎。要呈现循经感传灸次髎时必然，导至脚心热量要传。

　　手背第1、2掌骨间【合谷穴】：位于，桡侧的中点处当第二掌骨，指指骨枢纽横纹或以一手的拇，指之间的指蹼缘上放在另外一手拇、食，就是合谷穴当拇指尖下。

　　生于脾肾答：百痰，于肺而藏，痰治，治其表治肺为，是之底子治脾肾才。、中脘、关元、足三里、太溪灸肺俞、脾俞、肾俞、命门，三阴交曲池和。

　　的要穴是身柱穴答：小孩保健灸，身支柱之意身柱含有全，热、清心宁志、降逆止咳感化是通阳理气、祛风退，身保健的感化对小孩有强。

　　为保健灸答：作，俞、肝俞、胃俞、肾俞灸背部大椎、肺俞、心，、神阙、关元、气海正面灸膻中、中脘，任都二脉便可疏浚。

　　于抑冲降逆上脘：偏，降而至的上逆呕呃诸症次要医治中焦胃失和，胸利膈尚可宽，机倒霉等症医治上焦气；

　　走人平常苍生家中中医艾灸之以是，、经济实惠和因地制宜是分不开的与烦琐的操纵、明显的医治成效。治病的同时艾灸除，摄生保健感化还可以起到，式所不具有的成效这是别的治病方，副感化而且无，为云云正因，患者挑选成为广阔，姓喜欢深受百，传至今千年流。

　　：1、思虑过分、血汗吃亏答：招致失眠的缘故原由次要是；劳过分2、房，肾脏伤及，虚火旺致使阴，不订交心肾；情志烦闷3、另有，上扰怒火，不宁神态；食不节4、饮，胃反面招致脾。

　　于人体前臂桡侧缘【列缺穴】：位，突上方桡骨茎，己拇指的指间枢纽的宽度为1寸）腕横纹上1.5寸（以取穴者自，长展肌腱之间当肱桡肌与拇。

　　里、命门、关元、中极和阴陵泉答：返来、血海、三阴交、足三，-4个穴位每次选3，流施灸分组轮。

　　、尿闭、遗精、白浊、阳痿、早泄、月经不调、经闭、经痛、赤白带劣等主治疾病：眩晕、少腹痛苦悲伤、吐泻、痢疾、脱肛、便血、小便倒霉、尿频。

　　时应侧卧或仰卧取穴办法：取穴，体的膝盖斜下方阳陵泉穴位于人，外侧小腿，前下方凸起中腓骨小头稍。小腿的外侧（即：在，一个高点（腓骨小头）膝枢纽下方的外侧有，1寸阁下有一个凸起）从高点的前下方大要。

　　水和阴水两种答：水肿分阳，病发疾速阳水是指，部微肿开初面，及满身继而遍，亮光皮肤，沉闷胸中；水肿渐起阴水是指，面微肿开端足，、腹部也肿继而头、面，倒霉小便，糖稀大便，畏寒喜暖，时肿时消；病发快阳水，部开端从面；病慢一些阴水发，面开端从足，满身遍及。

　　：上髎、次髎、中髎、下髎各一对【八髎穴】：八髎就是八个穴位，“八髎”以是叫做，个地区这是一，腔地点的地方也就是盆，胞宫临近。

　　返来、三阴交、脾俞、肾俞痛经：关元、中极、曲骨、，能经期灸痛经只，有用也最，期施灸的病症这是独一经。

　　是的答：，火上炎是胃。疡患者有消化道疾病40%多的口腔溃，元、曲池、梁丘、足三里灸中脘、地仓、天枢、关。

　　量的共振传导艾灸是经由过程热，阻的经络翻开瘀，规复流通让经络。理疗中艾灸，旋的热旋流照下经隧在平面螺，霎时增压经脉里会，力打破瘀阻点以壮大的压，从头流利使得经脉，沿经络快速前行热量动员气血，风散寒到达祛，络的结果疏浚经。通了经络，然病愈身材自。

　　元、足三里、阴陵泉、丰隆、三阴交答：取穴：中脘、神阙、天枢、关。或间接手持灸利用艾灸盒，一个小时每次艾灸，快就可以够减下来腰围和大腿很。

　　客观、沉着的对待灸疗答：期望各人仍是要，百病、可是它是能够治，病都100%有用灸疗不是对每种疾，几率的成绩这有一个。反面等治愈率就达98%以上好比痛经、肾虚腰疼、脾胃，可达70%-90%颈椎病、腰椎病等。

　　便秘、痢疾、咳嗽气喘、心悸气短、失眠、头晕、膝痛、脚气等主治病症：胃痛、吐逆、腹胀、腹痛、肠鸣、消化不良、泄泻、。

　　条经脉浩瀚穴位非常头疼人们关于身材上的十二，位也是很艰难的让理解这么多穴，的把握穴位为了更好，和主治病症等方面互相分离本编分离穴位、取穴办法，30个主要穴位取身上的主要的，灸伴侣理解供列位艾。个主要的穴位理解好这30，百分之八十以上的病症即可以把握处理身上。

　　、癫狂、脊背痛、慢性肝炎、胆囊炎、神经虚弱、肋间神经痛等主治疾病：胁痛、胃痛、吐血、眩晕、夜盲、目赤痛、青光眼。

　　时接纳俯卧的姿式取穴办法：取穴，人体的腰部命门穴位于，椎棘突下凸起处当后正中线腰。压时指，的压痛感有激烈。

　　取定穴位时取穴办法：，俯卧姿式凡是接纳，人体的腰部肾俞穴位于，椎棘突下当第二腰，指宽处阁下二。

　　位时应正坐或仰卧取穴办法：取此穴，曲肘微，心相对侧腕掌，侧（大拇指侧下）列缺穴位于伎俩内，搏跳动的地方能觉得到脉。

　　肤呈现水泡答：灸后皮，要挤破留意不，然吸取任其自。泡过大如水，毒针刺破可用消，液体放出，下毒消一，素眼药膏抹上买一点红霉，布包敷用纱，要碰水只管不。灸疮必发前人说“，把抓”祛病如，发灸疮起水泡就是说艾灸，果才快祛病效，是无菌的这类水泡，一般反响是艾灸的。

　　取穴时正垂头取穴办法：，体的颈手下端大椎穴位于人，突下凸起处第七颈椎棘。不太较着若崛起骨，举动颈部让患者，为第一胸椎不动的骨节，肩平齐约与。

　　甚么会鼻出血答：艾灸为，气走经里是由于营，走经外卫气，卫不固假如营，溢出经外营气就会，出血招致，干系最亲密这和脾胃的。穴少灸一会你能够每，加量渐渐，刺激量太大不要一会儿。印堂、迎香和合谷别的再加灸上星、，治鼻出血用于灸。

　　穴时能够仰卧取穴办法：取，头连线之交点处定取女子于胸骨中线两乳；线肋间隙处定取女子则于胸骨中。

　　齿痛、遗尿、尿血、阴茎痛、上肢不遂、伎俩有力或痛苦悲伤等主治疾病：感冒外感、咳嗽、气喘、咽喉肿痛、口眼倾斜、。

　　脚气、胁肋痛、口苦、吐逆、肝炎、胆囊炎、胆道蛔虫症主治疾病：半身不遂、麻痹、膝膑肿痛、坐骨神经痛、，节炎等膝关。

　　：取穴时取穴办法，的取穴姿式可接纳俯卧，人体的背部该穴位于，胸椎棘突下当第十二，指宽处便是阁下旁开二。

　　接纳正坐或俯卧姿式取穴办法：取穴时，位于背部风门穴，第2胸椎与第3胸椎间）的中间从朝向大椎下的第2个凹洼（，（或以第二胸椎棘突下阁下各2厘米阁下的地方，.5寸）旁开1。是风门穴此两处就。

　　人经络闭阻答：有些，敏感度不高有些人感传，许多缘故原由，对峙施灸可是只需，热量向远端传导征象普通城市渐渐呈现，叫循经感传征象我们把这类征象。关过穴的办法能够采纳通，点指导一点一，显的循经感传一旦呈现明，病所气至，程城市增加疗效和效。