“大姨妈”来多少天算正常？超过范围的人，别拖，要早点看医生

月经可以说是女性的“好朋友”了，每个月都来报到一次，关系怎么能不好。对于这个朋友，多数女性是说不清道不明，既感到烦恼，又担心会不来，总是如此的纠结。不管如何，月经确实对女性比较重要，是女性健康的晴雨表。有很多女性都比较关心一个问题，就是月经来多少天算是正常的。与周围朋友聊天的时候，就会发现来月经的天数有不同，怎么能不产生疑问。

女人正常来月经是多少天？

一般情况下，女性来月经的时间是在3-7天左右，每个人的身体素质不一样，生活习惯也不同，就会产生差异，不过只要保证在这个天数，基本上就属于正常范围。而且想要知道月经正不正常，也不是只看月经来的天数，还要看经血的表现，如果经血出现异常的变化，就要引起注意了。

月经的形成，是会受到激素分泌影响的，激素分泌正常，月经也会表现得比较正常。月经规律的女性，一般每次来月经的时间，都在3-7天左右，一直保持在一个规律，就是正常的。需要担心的应该是，本身保持规律的，后来出现变化，月经来的天数变长或者变短，在短时间内，出现很多次，每次都有变化，就可能是身体出现问题。

还有就是月经在两天内就没有，而且经血的量还很少，就属于不正常表现。还有女性每次来月经，很长时间都不能干净，超过十天还不走，也不是正常表现，应该早点去了解原因，不至于让情况发展严重。

女性月经不正常，是什么原因导致？

现代的女性面临的压力也很大，社会竞争压力比较大，在工作上可能就会遇到压力。还有就是生活上的压力，虽说没有男性的压力大，但不及时的释放出来，就会影响到体内激素的分泌，卵巢的能力也就会下降，月经的排出也会出现问题。就会容易出现月经不规律，月经来的天数发生变化，还可能在月经的时候，出现不适情况。

生活条件变好之后，饮食也发生改变，种类也是繁多。女性对于辛辣刺激、寒冷食物就会比较偏爱。女性在月经期间或月经前后，身体相对来说是虚弱的，这个时候就要好好的进行调理，大多数女性却满不在乎，总是不顾及禁忌，寒冷刺激的食物吃很多，月经也就会容易出现不正常表现，出现月经变短或延迟的现象，还有可能在月经期出现拉肚子、痛经的情况。

睡眠上不能保证充足，也会让女性的月经出现不正常表现。总是熬夜、失眠，体内的激素分泌就会紊乱，水平会失衡，月经的形成就会受到影响，来的天数自然也就会有变化。

女性不想月经出现问题，想要身体好好的，就要注意调养身体，要记得补充气血，还要注意日常的习惯，以及个人的卫生都要注意好。月经可是影响着女性生育能力的，请女性重视起来。

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