天然的“止咳方”找到了,常用此物煮水,止咳润肺,早知早受益
近日有关于过年发朋友圈的话题受到了许多网友们的关注,大多数网友都想要知道过年发朋友圈问题的具体情况,那么关于过年发朋友圈的相关信息,小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息,接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与过年发朋友圈问题相关的信息吧。
以上就是关于过年发朋友圈这个话题的相关信息了,希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。
秋季天气十分干燥,身体缺水的症状也十分明显,想要改善这些不适,最根本的是要多补充水分,吃一些含水量高的滋补润燥食物。那么今天就为大家推荐一道雪梨无花果汤。清肺降燥的雪梨搭配解毒消肿的无花果,清甜滋润、止咳降燥!天然的“止咳方”发现了,常用此物煮水,清肺润肺,秋季不咳嗽。
【雪梨无花果汤的做法】
1、将雪梨清洗干净,去掉外皮,切成小方块。
2、将枸杞、无花果、桂圆放入水中,浸泡10分钟,捞出洗净。
3、准备一个砂锅,在里面倒入适量清水,将雪梨、无花果、枸杞、桂圆全部放入锅中,炖煮40分钟左右。
4、当锅中的食材完全成熟之后,加入适量的冰糖,搅拌均匀之后即可盛出食用。
雪梨无花果是一道秋季滋补汤,具有很好降燥润肺的功效。特别是雪梨,它其中含有多种糖类物质和营养元素,能够增加食欲,且对肝脏有很好的保护作用。同时,雪梨中含有的维生素等物质,还能够有效保护心脏不受伤害,减轻人们的疲劳感,非常适合工作繁忙的人群食用。
除此之外,雪梨的性凉,能够清热降火,改善头晕等不适的身体症状,常吃还能够抗癌防癌。另外,雪梨对肺部有很好的滋养作用,它可以保护呼吸系统和肺部不受灰尘和二手烟的伤害,清肺润肺,缓解秋季咳嗽的症状。
以上就是小编为大家介绍的雪梨无花果汤,经常咳嗽或者是患有呼吸系统疾病的人群,不妨多吃这道滋补汤吧!
可口可乐饮料加盟 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-3/15055.html- 标签:过年发朋友圈
- 编辑:李娜
- 相关文章
-
天然的“止咳方”找到了,常用此物煮水,止咳润肺,早知早受益
秋季天气十分干燥,身体缺水的症状也十分明显,想要改善这些不适,最根本的是要多补充水分,吃一些含水量高的滋补润燥食物。那么今天就为…
-
绿豆和此物一起煮,每天一碗,失眠好了,清热消暑,早知早受益
天气炎热时,很多人都会吃一些凉的食物,比如说冷饮、果汁等,以降低高温所带来的不适。其实,还有一种天然健康的解暑神器,它不仅能够清热…
- 秋天最适合吃此菜,鲜美营养还补钙,家人都爱吃,适合当早餐
- 秋天遇到此菜再贵也要买,一煎一顿鲜嫩下饭,一周做3回雷打不动
- 小米粥别在煮着喝了,学会新做法,10分钟做一锅,细腻光滑又黏稠
- 入秋后我给家人做此美食,锅中一煎鲜嫩又营养,我家一天做一回
- 早餐吃此菜,比包子简单比油条营养,尤其是孩子特爱吃,真香