白菜加它一起炖,比鸡汤还鲜美,鲜嫩入味,排出毒素,体重变2位数
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对于女性而言,最希望的事情就是瘦身,也常常在瘦身与美食之间挣扎,所以呢,今天小七要介绍一道美食,和减肥不冲突,还让你越吃越瘦呢,它就是白菜炖豆腐,鲜美可口,冬季常吃对身体好,还能起到保暖的效果,经常吃一碗,身体好,身材好。
白菜加它一起炖,比鸡汤还鲜美,鲜嫩入味,排出毒素,体重变2位数,豆腐是我家的常客,一年四季吃的最多的就是豆腐,豆腐可以换各种方式烹饪,怎么吃都不会觉得腻,豆制品的食物都具有很高的营养,这次和白菜一起炖,汤比鸡汤还鲜美,关键是多吃还不会长肉哦,做法还简单。
做这道汤很简单,首先,要把需要的食材备好,白菜适量,豆腐一块,盐适量,胡椒粉适量,食用油少许。
1,先要把白菜冲洗下,切成大小均匀的段状,放在一边即可。
2,豆腐同样洗洗干净,切成块,小葱洗干净,切成圈。
对于女性而言,最希望的事情就是瘦身,也常常在瘦身与美食之间挣扎,所以呢,今天小七要介绍一道美食,和减肥不冲突,还让你越吃越瘦呢,它就是白菜炖豆腐,鲜美可口,冬季常吃对身体好,还能起到保暖的效果,经常吃一碗,身体好,身材好。
白菜加它一起炖,比鸡汤还鲜美,鲜嫩入味,排出毒素,体重变2位数,豆腐是我家的常客,一年四季吃的最多的就是豆腐,豆腐可以换各种方式烹饪,怎么吃都不会觉得腻,豆制品的食物都具有很高的营养,这次和白菜一起炖,汤比鸡汤还鲜美,关键是多吃还不会长肉哦,做法还简单。
做这道汤很简单,首先,要把需要的食材备好,白菜适量,豆腐一块,盐适量,胡椒粉适量,食用油少许。
1,先要把白菜冲洗下,切成大小均匀的段状,放在一边即可。
2,豆腐同样洗洗干净,切成块,小葱洗干净,切成圈。
男子竞走包揽金银 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-3/9331.html- 标签:柿子不能和什么食物一起吃
- 编辑:李娜
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