女人有了子宫肌瘤，不要慌，忌口什么食物？

有些女性年轻时，不注意保护自己，年龄越大子宫出现的毛病就越多。早有统计数据表明，女人流产次数多，和肌瘤的发生率是成正比的。越是年轻，在这方面就越要注意。年龄已经大了，也有了肌瘤，那该怎么办呢？先不要慌张，管住嘴再说。

有了肌瘤，要怎么管住嘴呢？

这个东西是怕激素的，激素过高了，长得就会很快，所以雌激素过高的食物，女人就要管住嘴了。比较典型的食物，就是蜂王浆，女人切不可以为它很滋补，就肆无忌惮的食用，一些保健品中也可能存在雌激素，要看清楚成分，也不要随意食用。

肌瘤也怕刺激，受到的刺激越多，长得也就越快，除了熬夜、压力大等习惯刺激外，就是刺激性的食物了。较为典型的就是烟酒，女人如果抽烟喝酒，将会增加子宫出现这一问题的几率。还有就是一些辛辣食物，包含的也很多，像是麻辣烫、火锅、胡椒粉等等，能少吃则少吃。

有了肌瘤，还怕补，补得过头了，也可能会疯长，所以过分滋补的食物也要少吃。大部分滋补的食物，如肉羊、鸡汤等，脂肪含量不少，身体内脂肪堆积，也将扰乱激素分泌，不利子宫。像是海鲜、桂圆、红枣等食物，养分虽多，却也要节制，以免带来刺激，让它长得更快。

还有一类就是发物，凡是发物，皆会对身体的某些病带来影响，使其更难恢复，而对于肌瘤，也是如此。算得上发物的食物，诸如羊肉、黑鱼、虾蟹以及咸鱼、鳗鱼等，越是多吃，身体越难以恢复。

找到了一些比较好的食物，平时带着吃

忌口是一方面，但只是减缓了它生长的速度，能否长大，还要看女性个人的习惯。若是再吃一些有利的食物，慢慢调理，倒是更有帮助。给大家找到了一些食物，希望能带来帮助。

要多吃点瘦肉，瘦肉中蛋白质丰富，摄入充足的蛋白质，身体的抵抗能力会增加。这样一来，女人在生活中，就不会轻易沾染细菌了，对子宫也是一种保护。尤其是在经期以及产后恢复期，能给女性省去不少麻烦。

女性也可以吃甘蔗，甜甜的甘蔗，养分也很丰富，而且能利尿，帮助女性排泄身体内的废物。有些女性在调理期间，会有恶习呕吐等不适，给生活带来诸多困扰，吃甘蔗就可以缓解这样的情况。

红薯是女性滋补的天然选择，能让女性老得更慢一点，皮肤显得更美一点。红薯也是活血的食物，能带动子气血流动，避免过度淤积。便是女性月经有了不适，也是可以吃它来调理。

子宫有了这个问题，女人要从习惯去找原因，但不要慌张，它还是能调理的。一般在饮食上忌口的女性，长得速度就很慢，配上习惯上的调理，恢复也是有可能的，女性要积极一点，不能灰心。

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