猝死前会发出4种“信号”,不可忽视,不然你一定会后悔的!
大家好,我是中医林医师,养生不分年龄,生活当中的知识就可以帮助我们完成养生,欢乐是长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健身的回报,相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好!那么在今天我就给大家来说一说关于养生的一些事。关注林医师,每天一个健康小妙招!
心脏性猝死是心脏性猝死最常见的原因。心脏性猝死是指在急性症状出现后 1 小时内因意识突然丧失而引起的自然死亡。
猝死是最严重的疾病之一,但在猝死之前,有没有身体的迹象?
当然没有。只是在很多时候,身体上有一些不寻常的迹象,你没有注意到。
首先,胸痛异常是最早的信号,许多人胸痛的不适可能持续一段时间,这一次胸痛或间歇性发作,往往自我缓解,但越多这一次越应该提前检查,随着病情的延迟,胸痛越来越严重,可能会发生猝死。
其次,异常疲劳是最容易被忽视的信号,在猝死前,有些患者没有特殊的胸痛,只是感到疲倦和虚弱,经常伴有失眠、易怒、紧张。
第三,不正常的心悸,这里的心悸并不一定意味着心率很快,有些人表现出心律失常,特别是室性心律失常,此时也需要警惕。
第四,呼吸异常困难,许多人感到呼吸困难,往往有临终的感觉,而不是一次呼吸。
预防心脏性猝死的关键是及时识别高危因素。
首先,有高血压史,通常不控制饮食,饮食特别咸,特别油腻,更容易患心脏病,导致心脏猝死。
第二,有糖尿病史,通常不控制饮食,饮食特别油腻,血糖控制差,更容易患心脏病,导致心脏猝死。
第三,长期吸烟,熬夜,喝酒,太紧张,更容易患心脏病,导致心脏猝死。
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