它是“天然青霉素”，一天喝一杯，肺热咳嗽躲着走，秋天要常喝

怎么瘦手臂

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现在已经是秋天了，正是夏秋换季的时候，天气非常的干燥，细菌特别容易滋生，一定要注意自己的身体情况，尤其是家里面有孩子老人的。前不久，小编就不知不觉地咳嗽起来，吃了好几天的咳嗽药，现在还没有好利索。它是“天然青霉素”，一天喝一杯，肺热咳嗽躲着走，秋天要喝。“它”是什么呢？它就是薄荷，薄荷既是药，也是蔬菜，具有清热去火的效果，很多人只知道薄荷糖，今天小编做的就是薄荷清凉饮，自己在家做一大杯，经常喝，防治咳嗽，味道也十分的好，一起来看一下吧！

黑提薄荷清凉饮

By 努努

配料：

黑提 6颗、薄荷叶 2片、雪碧 300毫升

烹饪步骤：

1.黑提用剪刀剪下，不要露出果肉

2.放上2大勺淀粉，倒入清水搅拌清洗

3.清水冲洗后，十分干净

4.巧用挖水果球的勺子

5.黑提对半切开，用勺子可以轻松挖出果肉

6.挖好的果肉用干净的水杯装上

7.将果肉捣烂

8.放上两片薄荷叶捣烂

9.倒入冰镇后的雪碧，清凉饮就做好啦。

烹饪小贴士：

1、薄荷，土名叫“银丹草”，别名番荷菜、升阳菜。为唇形科植物，“薄荷”即同属其他干燥全草，多生于山野湿地河旁，根茎横生地下。全株青气芳香。叶对生，花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果。2、首先我们一定先观察薄荷的茎，茎的形状以及颜色各特征都是挑选的关键，其茎为方柱形，有对生分枝，表面紫褐色或淡绿色，棱角处有白色茸毛，下表面在扩大镜下可见凹点状腺鳞。3、第二个就要观察薄荷的质地了，质地不好的千万不要选了，其质脆易断，断面白色，髓部中空。

你们喜欢喝薄荷水吗？

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