遇到这菜别错过,隔天吃一次,洗肠瘦肚腩,嘴巴不臭了,肠道变干净
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时间过得可真快,十月底了,离春节又近了一步,不知道大家减肥的怎么样呢,春节的时候,可不能再被称为小胖子了,这次呢,小七要为大家带来的美食,则是芹菜炒豆干,美味可口,也是一道简单快手的小炒,价格很实惠,几分钟就炒好一大盘。遇到这菜别错过,隔天吃一次,洗肠瘦肚腩,嘴巴不臭了,肠道变干净。
芹菜,一直是大家喜欢的食材,绿色食材,芹菜还是降压菜,高血压的人经常吃一些,能够起到稳定血压的作用,芹菜能够和不同的食材搭配,这次呢,和豆干炒,虽然是素菜,但是口感却并不比肉差,下面,来看看这道菜的做法。
我们做这道菜的时候,先把食材备好,芹菜一把,豆干2块,盐适量,鸡精少许,食用油适量,大蒜适量。
1,先把买回来的芹菜老根,老叶清理下,清洗干净后,切成段状,放在一边备用。
2,这个时候,再把豆干冲洗干净,切成条,大蒜切成颗粒。
时间过得可真快,十月底了,离春节又近了一步,不知道大家减肥的怎么样呢,春节的时候,可不能再被称为小胖子了,这次呢,小七要为大家带来的美食,则是芹菜炒豆干,美味可口,也是一道简单快手的小炒,价格很实惠,几分钟就炒好一大盘。遇到这菜别错过,隔天吃一次,洗肠瘦肚腩,嘴巴不臭了,肠道变干净。
芹菜,一直是大家喜欢的食材,绿色食材,芹菜还是降压菜,高血压的人经常吃一些,能够起到稳定血压的作用,芹菜能够和不同的食材搭配,这次呢,和豆干炒,虽然是素菜,但是口感却并不比肉差,下面,来看看这道菜的做法。
我们做这道菜的时候,先把食材备好,芹菜一把,豆干2块,盐适量,鸡精少许,食用油适量,大蒜适量。
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- 编辑:李娜
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