天然的“止咳法宝”找到了，此果用来煮水，清肺热，冬天不咳嗽

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今天为你们推荐冬季的“止咳法宝”，它就是马蹄炖雪梨，马蹄又叫做荸荠，不仅仅可以当做零食，马蹄还可以用来煮水，马蹄和雪梨一起煮水喝，比止咳药的效果更佳出色，常喝马蹄雪梨汤能够起到清热解暑，补中益气，润肺生津，止咳祛痰的作用，今天我们来介绍马蹄雪梨汤到底能不能止咳呢？

【食用马蹄雪梨汤到底能不能止咳】

功效：马蹄又叫做荸荠，是我们生活中的保健水果之一，汁多甘甜，口感非常清甜，不仅仅可以当零食，马蹄还可以入药，马蹄雪梨煮水喝，药用价值翻倍，马蹄是一种寒性的水果，能够缓解体内的燥热，起到清热去火，改善我们的体质，而且还能够起到生津解渴，开胃生津的作用，谁喝谁知道。

其次，马蹄雪梨汤是止咳的良方，是治疗感冒发烧和流感的“法宝”，此汤入肺经，能够起到起到润肺生津，滋养我们的肺部，帮助缓解肺热咳嗽等症，去除身体中的火气，每天吃几口马蹄雪梨汤，让你的冬天不咳嗽。

另外，马蹄雪梨汤的保健价值非常高，雪梨和马蹄的水分都非常足，起到补充水分，促进新陈代谢，帮助排出体内的毒素垃圾，而且马蹄中富含大量的果胶，能够有效作用于我们的肌肤，让你的皮肤处于年轻的状态，起到排毒养颜的作用，家里有调经不容多喝此汤哦。

禁忌人群：虽然马蹄雪梨的止咳效果很出色，但是体质虚寒的不宜过量食用。

你们都学会了吗？（所有图片来自网络）

阴水 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-3/6872.html