冬季养生，3大水果不能错过，换个方式食用，收获会更多！

纯天然的护肤品

近日有关于纯天然的护肤品的话题受到了许多网友们的关注，大多数网友都想要知道纯天然的护肤品问题的具体情况，那么关于纯天然的护肤品的相关信息，小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息，接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与纯天然的护肤品问题相关的信息吧。

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冬季是养生进补的好时机，经常吃点蔬菜水果，身体是可以收获很多好处的。今天就给大家介绍3种冬天最不能错过的水果，换个方式来食用，你会收获到意想不到的好处哦！一起来了解下吧。

炖雪梨

冰糖雪梨相信大家都有吃过吧。梨子可以对呼吸道感染出现的嗓子干、痒、疼痛进行一定的缓解，若是能够炖着吃，那就更好了，是能够起到化痰润肺作用的。但是要注意，若你是寒性体质的话，建议还是少吃为好，身体容易出现不适反应。

蒸橙子

冬天咳嗽是很常见的了，虽然说橙子在某种意义上，是凉性食物。但是它有一定的润肺止咳作用的，尤其是在蒸过以后，还可有着很好的开胃效果。若是吃完饭之后，肠胃不舒服也是可以吃点的，会感觉身体舒服很多哦！

煮山楂

山楂开胃是众做周知的了，就算是我们常见的健胃消食片的成分里面也是可以看到山楂身影的。山楂里面的维生素C含量很高，比苹果高出十倍之多呢。还有山楂吃起来比较酸，就是因为它里面的酸性物质比较多，可以刺激肠胃分泌较多的胃酸，进而起到助消化效果。

还有就是山楂里面还有脂肪酶，可以阻止人体吸收更多的脂肪，在某种程度上起到减肥的效果。

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