不想显老，多吃这碱性食物，嘴巴不臭了，头发变黑了，皮肤也嫩了

毒枭坤沙

近日有关于毒枭坤沙的话题受到了许多网友们的关注，大多数网友都想要知道毒枭坤沙问题的具体情况，那么关于毒枭坤沙的相关信息，小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息，接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与毒枭坤沙问题相关的信息吧。

点击（前往）进行了解>>

以上就是关于毒枭坤沙这个话题的相关信息了，希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。

不想显老，多吃这碱性食物，嘴巴不臭了，头发变黑了，皮肤也嫩了

一转眼这大半年都要过去了，这时间真的是太快了，每天都在想自己又要变老了，看着不好看，真的是要愁死个人了，无论男女老少每个人都有这苦恼，为了不想让自己显老我们就要多在饮食上下功夫，吃一些可以保持年轻的食物，今天就给大家分享一个这样的食材，不想显老，多吃这碱性食物，嘴巴不臭了，头发变黑了，皮肤也嫩了，越吃越年轻！

这食材就是山药，山药是我们最早食用的一样食材，吃起来又甜又绵，无论是生食还是热食吃起来都是特别的美味，不仅吃着好吃，还含有丰富的营养，可以增强人体免疫力，提高人的记忆力，常吃可以强身健体，滋补健身，延缓衰老，养颜美容，多吃这碱性食物，嘴巴不臭了，头发变黑了，皮肤也嫩了，越吃越年轻！

山药的吃法有很多种，我最喜欢的就是把它和紫薯放在一起，制作成糕点，吃着好吃还有营养，在健脾养胃的同时，还可以起到减脂的作用，简直是一举多得，制作方法也简单。

首先我们要把紫薯和山药分别的去皮切成块，在放入锅中蒸，在碾压成泥，放入适量的糖浆搅拌均匀即可，一定是要分开的制作，不要为了方便弄在一起。

食材处理好之后，分别的取一点山药泥和紫薯泥放入到制作月饼的模具中，要是没有用其它的模具也是可以的，压制出来就可以食用了，看起来特别的好看。

有喜欢的小伙伴就试试吧，好看又好吃，超有营养，是一道老少都喜欢吃的美食！

（免责声明：图片源于网络，如有侵权请联系删除）

当贤妻独得盛宠 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-3/10961.html