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农村此水果,营养丰富,还能排毒养颜、缓解便秘!

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  • 2021-04-16
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农村此水果,营养丰富,还能排毒养颜、缓解便秘!

百香果还叫“巴西果”、“鸡蛋果”,气味特别芳香,仔细品尝还可散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等众多水果的香味,果汁营养丰富,气味芳香,是举世闻名的香料水果,有“果汁之王”的美誉。

百香果是保健、药用价值很高的一种天然食物。

百香果中的超纤维可以深入肠胃的细微部分,促进排泄,将体内有害物质彻底排除,避免毒素沉积在体内,从而改善肌肤、排毒养颜。

百香果中所含的丁酸盐可以有效抑制大肠菌及癌细胞的生长。所以百香果是防癌抗癌的理想水果。

百香果中含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香味,其所含的丰富的香酚成分具有安神作用,食用百香果可以防失眠。

百果香所含有的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。

但是患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果,以免胃酸过多。对百香果过敏的人也应避免食用。

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  • 编辑:李娜
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