孩子一整年都在认真学习成绩名列前茅，多吃益智菜，补脑学习更棒

12月已经进入年中。大雪节气结束后，有较多黄色暴雨和寒潮蓝色预警。冬至快到了，霜霾天气也越来越多。北方有大暴雪，南方连续一周黄色暴雨。大雪节气过后，总有一段时间感冒频繁。有些抵抗力差的人容易感冒咳嗽！12月多黄色暴雨黄色雾霾，出门看不清路。大家一定要注意安全和防护！很多抵抗力差的人整天在家无聊，没有食欲。孩子们一整年都在努力学习，他们名列前茅。多吃有教育意义的蔬菜可以帮助他们学得更好。

今天介绍的菜是彩椒鸡，不仅颜色鲜艳多彩，而且深受孩子们的喜爱。能有效帮助孩子提高免疫力，增加智力，变得更聪明。我们来看看它的做法吧！鸡肉是一种美味的肉类食品，富含蛋白质，容易被人体消化吸收。它有助于儿童的生长发育，提高免疫力，预防各种常见病的发生。身体比较虚弱的孩子，或者是因为工作繁忙而处于亚健康状态的人，可以经常吃一些鸡肉，这样有很好的养生效果，让自己的身体更加健康，提高身体素质。经常吃鸡肉不仅有利于身体发育，还有助于开发智力，提高记忆力，增强记忆力，变得更聪明，更容易学习。鸡肉有很好的抗氧化作用，可以帮助人体排毒，对肾虚引起的尿频、耳聋等疾病也有很好的治疗效果。

彩椒不仅颜色鲜艳，而且营养价值丰富。经常吃它对健康非常有益，可以有效预防心脑血管疾病。经常吃彩色辣椒的女性也可以改善黑斑和雀斑。此外，彩色辣椒具有很强的抗氧化作用，对常见的白内障、心脏病甚至癌症都有很好的预防和治疗作用，有益健康。