吃饭大汗，一生白干？从出汗看健康，不同部位汗多分别说明什么？

现在天气比较冷，正常大家并不会出很多的汗，可是我们在日常生活中会发现这样一种人，明明天气冷，吃饭的时候还是会出汗，天气热的时候出汗会更恐怖，吃个饭，上衣都能湿透。老年人看到这种人，喜欢说一句俗语：“吃饭大汗，一生白干”。从字面上看，这句话不是什么好话，意思可以翻译成，吃饭时出很多汗的人，一辈子白努力，到头来会是一场孔。由于这句俗语的存在，很多爱出汗的人会担心，担心自己真如俗语所说的那般命苦。那么，吃饭大汗，一生白干，到底是什么意思？

吃饭大汗，一生白干，到底是什么意思？

其实这句话，并不是说吃饭汗多就命苦，而是说，吃饭汗多的人，往往身体不太好，可能一辈子所挣的钱，最后投会投入到身体里面。出汗在古人眼中，并不是一件好事，古人认为“汗为心之液”，出汗太多，会使得体内的精气耗伤，这对心脏和健康是不利的。

出汗是一种正常的生理现象，天气热的时候，吃饭的时候我们体内的温度会升高，会适量的出点汗，这是正常的现象，并不能说明你不健康或者命苦，所以喜欢出汗的人也不用担心。不过若你无论天气热，还是天气冷，吃饭的时候都会出很多汗，有时候汗多的都能够浸透衣服，这种情况就要注意了，这种汗属于虚汗，虚汗出太多，对健康确实是不利的。

汗从哪处，病或从哪来，不同部位出虚汗，说明的问题是不同的。若你爱出虚汗，出汗的时候只是上半身出汗，下身不出汗，暗示你体内中焦可能堵住了，出现了上热下寒的现象，上身阳气太旺盛，气血涌动很快，而下身阳气不足，气血两亏。出现这种情况，你要及时的调理，通过运动、饮食等方式打通中焦，这样上身出虚汗的情况会慢慢改善。

若你身体其它部位不出虚汗，只是胸口这一处爱出虚汗，每次出虚汗都集中在胸口处，说明多半是脾胃失和了。现在人由于饮食不节的关系，脾胃失和现象非常普遍，脾胃一失和，人就会出现胸口出虚汗、口臭、便秘、食欲旺盛或食欲变差、容易腹胀等情况。

有些人出虚汗，只出在头部，头部动不动大汗淋漓，但是其它部位却很少出汗，这多半是阴虚造成的。阴虚的人，体内阳气会比较少，头是诸阳之会，阴虚之后，头部就容易出虚汗。

有些人出汗很奇怪，鼻子容易出虚汗，动不动鼻子内和鼻头上就会冒很多的汗，鼻子容易出汗多半是肺气不足引起，鼻子爱出汗的人，免疫力往往比较差，身体不是很好，稍不注意，身体就容易出现问题。为了自身健康着想，平常要注意多锻炼，少抽烟，多吃点白色的食物，比如萝卜、银耳等等，这样可以补肺气，改善鼻子出汗的情况。

出汗是一种很正常的生理现象，但是短时间内大量出汗，这就不正常了，说明你身体多半是出现问题了，出的是虚汗。不同部位出虚汗，说明了不同的问题，若你有出虚汗的情况，要看看自己具体是哪处容易出虚汗，找出出虚汗的原因，进行调理，身体调理好了，出虚汗的情况也会变好。

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