7成人不识它,却是“清肠高手”,隔天准时上厕所,大肚腩消失了
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女人朋友都想有着纤细的身材,漂亮的脸蛋,所以呢,女孩子都很注重保养的,尤其过了30岁的女人,胶原蛋白流失的比较快,更要注意保养,常常吃一些清淡,低热量的食物,注意的话,不仅身材变好,连皮肤都变得很细腻,今天呢,小七为大家分享道美食,有着刮油瘦身的效果。
这个菜就是阳荷姜,大家认识这个菜吗,也可以说,阳荷姜是一道野菜,营养价值很丰富,外表看起来也很惊艳,阳荷姜的外表是紫红色,看起来很浪漫的一个颜色,阳荷姜的吃法也比较多,爆炒,或者凉拌,还有些人喜欢腌制,无论哪种吃法,都很美味,小七为大家分享下清炒阳荷姜的吃法。
清炒阳荷姜,我们做这菜前呢,先准备一把阳荷姜,适量的盐,三勺橄榄油,鸡精少许,大蒜适量。第一步要把阳荷姜清洗干净,沥水后对半切开,放在盘中备用,紧接着将大蒜拍碎。
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- 编辑:李娜
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