天越热越要吃这菜,增进食欲,帮助消化,女人常吃还能减肥
近日有关于静佳jplus精油的话题受到了许多网友们的关注,大多数网友都想要知道静佳jplus精油问题的具体情况,那么关于静佳jplus精油的相关信息,小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息,接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与静佳jplus精油问题相关的信息吧。
以上就是关于静佳jplus精油这个话题的相关信息了,希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。
夏天天气炎热,让人食欲不振,这时候要多吃一些增进食欲的食物。说到青椒相信大家都很熟悉了,青椒果肉厚而脆嫩,营养非常的丰富,尤其是维生素C的含量非常的高。夏天是非常适合吃青椒的季节哦,天越热越要多吃,为什么这么说呢?因为青椒其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。还能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。而且辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病,女人常吃还能减肥哦。
青椒的做法非常的多,可以凉拌、炒着吃、煮、做成馅料包饺子、包包子、腌渍等等,都非常的美味。可以作为配菜,也可以单独制作成菜。夏天食欲不振多吃可以增进食欲、帮助消化,还能减肥。今天就分享大家一个非常好吃开胃的虎皮青椒的做法,一起来看一下吧。天越热越要吃这菜,增进食欲,帮助消化,女人常吃还能减肥。
【虎皮青椒】
食材:青椒、香葱、生姜、大蒜、食盐、白糖、酱油、鸡精、食用油。做法步骤:
第一步:青椒洗干净切成段;香葱切葱花,生姜切末;大蒜切末;锅烧热,倒入适量的油,油温五成热下入青椒炸一下,炸至青椒表面起皮捞出备用。
第二步:锅中留少许底油,下入葱花、姜蒜末炒香,然后倒入适量的酱油,放入适量的食盐、白糖,加少许清水,炒匀之后下入炸好的青椒,翻炒均匀,最后临出锅加少许鸡精提味,炒匀即可出锅。
夏天常吃青椒还是很有好处的,能增强食欲、帮助消化,还能减肥,喜欢的朋友们可以试一下哦。以上就是小编今天分享的全部内容了,如果你喜欢小编的文章,记得关注、评论、分享并点赞哦,每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家!
嗳呵 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-3/2796.html- 标签:静佳jplus精油
- 编辑:李娜
- 相关文章
-
天越热越要吃这菜,增进食欲,帮助消化,女人常吃还能减肥
夏天天气炎热,让人食欲不振,这时候要多吃一些增进食欲的食物。说到青椒相信大家都很熟悉了,青椒果肉厚而脆嫩,营养非常的丰富,尤其是维…
-
它是“天然黄体酮”,2块钱一大捆,常吃皮肤紧致有弹性,显年轻
都说“男人四十一枝花,女人四十豆腐渣”,虽然是有点夸张,但是也反映了现实。女人20岁的时候年轻漂亮,但是到了40岁,皮肤开始松弛,脸色蜡…
- 西瓜皮是干垃圾还是湿垃圾?都不对,它是个宝,营养美味还能美白
- 胃不好的人多喝这碗汤,健脾养胃,女人常喝还能美容养颜,别错过
- 姐姐拿它当零食吃,贫血的症状好转了,小脸红扑扑,不化妆也很美
- 鸡蛋能促进大脑及身体发育,但5类人不可吃,胆囊炎患者最应注意
- 高血压的人有福了!常吃此物,利肺润肠,止血降压,预防动脉硬化