胃不好的人,少吃“2种水果”,多吃“2种蔬菜”,养胃护胃需谨慎
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胃不好的人,少吃“2种水果”,多吃“2种蔬菜”,养胃护胃需谨慎
1、猕猴桃
很多人喜欢吃猕猴桃,觉得味道酸酸甜甜的,很可口,但是有慢性胃病的朋友,是不适合吃猕猴桃的,猕猴桃中含有亮氨酸、苯丙氨酸等物质,属于酸性物质,并且猕猴桃本身也是寒性的水果,吃了会加重胃寒,使阳气受阻。
2、山楂
很多人存在一个误区,就是说山楂吃了有助消化,肠胃不好的人一般都消化不好,于是就想着买山楂吃,结果越吃越严重。因为山楂中含有单宁酸,它和胃酸反应以后,会凝结成不溶于水的沉淀物,时间久了,还容易和食物残渣结合,形成结石。所以吃山楂要谨慎。
除此以外,还有一些食物吃了会用养胃的作用,比如下面的2种蔬菜。
胃不好的人,少吃“2种水果”,多吃“2种蔬菜”,养胃护胃需谨慎
1、猕猴桃
很多人喜欢吃猕猴桃,觉得味道酸酸甜甜的,很可口,但是有慢性胃病的朋友,是不适合吃猕猴桃的,猕猴桃中含有亮氨酸、苯丙氨酸等物质,属于酸性物质,并且猕猴桃本身也是寒性的水果,吃了会加重胃寒,使阳气受阻。
2、山楂
很多人存在一个误区,就是说山楂吃了有助消化,肠胃不好的人一般都消化不好,于是就想着买山楂吃,结果越吃越严重。因为山楂中含有单宁酸,它和胃酸反应以后,会凝结成不溶于水的沉淀物,时间久了,还容易和食物残渣结合,形成结石。所以吃山楂要谨慎。
除此以外,还有一些食物吃了会用养胃的作用,比如下面的2种蔬菜。
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- 编辑:李娜
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