11月推荐这道家常菜,比肉还好吃,排出毒素,安神助眠,早食早受益
近日有关于我想做点小生意的话题受到了许多网友们的关注,大多数网友都想要知道我想做点小生意问题的具体情况,那么关于我想做点小生意的相关信息,小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息,接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与我想做点小生意问题相关的信息吧。
以上就是关于我想做点小生意这个话题的相关信息了,希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。
导语:11月推荐这道家常菜,比肉还好吃,排出毒素,安神助眠,早食早受益。
茼蒿作为我国土生土长的一种绿色蔬菜。现在成为餐桌上的新宠,被广泛的用作我们平时食用的蔬菜。茼蒿吃起来美味可口,不仅仅可以涮火锅,还可以炒食,搭配鸡蛋效果翻3倍,接下来为大家推荐-茼蒿炒鸡蛋,其菜既富含茼蒿菜的高价值,又能被大家所接受喜爱,11月宁愿不吃肉,都要多食它,不妨试一试吧。
【茼蒿炒鸡蛋的烹饪方法】
第一,把茼蒿洗净切段,鸡蛋打散,加入小勺盐。
第二,锅里油烧热,倒入蛋液炒碎。鸡蛋炒好盛出备用。
第三,把锅温热然后烧油,放入茼蒿翻炒。
第四,将备用的鸡蛋倒入茼蒿菜中,加入盐少许即可。
【茼蒿搭配鸡蛋的作用】
茼蒿菜内含丰富的维C、胡萝卜素及多种氨基酸,可以起到安神助眠,静心养身的功效。买过茼蒿菜的都知道,它闻起来中有特殊的香味,那是它内含的挥发油的味道。有助于消化体内积食,并且开胃健脾,并且其还富含粗纤维,有助于肠道蠕动,促进排便,和排出毒素,有主要润肠通便的效果。
鸡蛋的营养成分,就不必我再多言。一直在人们口中就流传着一句话,“每天一颗鸡蛋,迟早长到一米八”。鸡蛋含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量是鱼类的两倍,是猪肉瘦精肉的三倍,可以补充营养,促进个头的增长。
茼蒿炒鸡蛋,一道极具营养比和色香味俱佳的美食,快快开动起来吧。
卡其色裤子配什么颜色上衣 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-3/8392.html- 标签:我想做点小生意
- 编辑:李娜
- 相关文章
-
11月推荐这道家常菜,比肉还好吃,排出毒素,安神助眠,早食早受益
导语:11月推荐这道家常菜,比肉还好吃,排出毒素,安神助眠,早食早受益。 茼蒿作为我国土生土长的一种绿色蔬菜。现在成为餐桌上…
-
11月宁愿不吃肉,也要多食此菜,排出毒素,肝也越来越健康
导语:11月宁愿不吃肉,也要多食此菜,排出毒素,肝也越来越健康。 今天小编给大家伙推荐一道非常滋补的野味,很多人管它称作阳荷,…
- 买猪肉时,遇到这7种坚决不能买,肉摊老板:自己人从来不吃
- 失眠很怕这菜,一盘2块钱,每周吃三次,睡眠好精力充沛
- 做戚风蛋糕总失败?不如来做这款,鸡蛋不用打发,简单一拌就能烤
- 做腊鱼时,直接风干就错了!多做1步,肉质紧实不柴,保存时间长
- 烤红薯,直接丢烤箱就错了!加点它,红薯香甜软糯,不会干巴巴