茄子配上此物，每周吃2次，清热消肿、抗衰老，可惜知道的人不多

建材招商加盟代理

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茄子配上此物，每周吃2次，清热消肿、抗衰老，可惜知道的人不多！

吃茄子的好处：

1.茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。

2.茄子还具有抗氧化功能，可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化;可调节血压，保护心脏。

3.茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效。

茄子 猪肉： 降低胆固醇的吸收稳定血糖

茄子炒猪肉

材料茄子2根、猪肉适量（切片或肉末均可）、青椒半个、盐、鸡精

做法

1.蒜切末，茄子洗净切条（片）备用。

2.锅中倒入适量食用油加热，放入蒜末炒香。

3.加入切好的肉片（末）炒熟。

4.加入茄子、适量酱油来回翻炒，加入少量水（也可不加）炒至9成熟。

5.加入青椒、盐、鸡精调味炒熟后出锅。

你喜欢吃茄子吗？

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