别再嫌苦瓜“苦”，夏日食用能清热解毒，想要变美的女人不妨一试
验孕棒多久才能测出是否怀孕
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苦瓜苦瓜又名凉瓜，果味甘苦，苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，对人体健康十分有益。成熟果肉和假种皮主要作蔬菜食用，但很多人却因为它苦而嫌弃不吃，殊不知夏日食用身体能收获这些好处！
苦瓜的食疗功效：苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素，并且常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美，所以，想要变美的女性可试试。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品；
另外，生食苦瓜能达到清暑泻火，解热除烦的功效；而熟食则能养血滋肝，润脾补肾，除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。温馨提示：苦瓜性寒，因此脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜，否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛，甚至呕吐、腹泻等症状；而且，孕妇应慎食苦瓜，因为苦瓜含有的奎宁，食用过量会刺激子宫收缩严重的话造成流产。今天关于苦瓜的知识就分享到这里了，你喜欢吃苦瓜吗？
（图片来源于网络）
石原铃华 http://www.cityruyi.com/lm-3/lm-3/1655.html免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
- 标签：验孕棒多久才能测出是否怀孕
- 编辑：李娜
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