红豆原来还有这样简单的做法，与此物搭配在一起，排毒养颜促消化

柏琪女装

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赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；

玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病。现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外。

红豆蛋挞的做法步骤

1原料。

2淡奶油，牛奶，炼乳，糖混合在奶锅里，小火加热到糖溶化，不要煮开，糖全化了即可。

3晾一下，把打散的蛋液缓慢的倒进牛奶液，一边倒一边搅拌。成蛋奶液。

4千层酥皮面擀开成饼。

5卷起来，切成十等份。

6每一等分用手像做窝头那样摁进塔模（手上要沾点干低粉）。

7筛入低粉和玉米淀粉，搅拌均匀后用筛子过滤一下。备用。

8在做好的塔皮里放入红豆。

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