蹲久了,猛地站起来会感觉“眼前一黑”,跟贫血、血压到底有关吗
张女士今年56岁,前段时间在楼下陪孙子玩耍,蹲时间长了猛地站起来,突然感觉眼前发黑,一头栽到了地上。后来被送到附近医院诊治,索性问题不大,休息一段时间就没事了。
我们生活中不管是上了年纪的中老年人,还是身体健康的年轻人,都有可能经历这样的事情。有时候是躺时间长了,有时候是蹲久了,突然起身很容易发生眼前一黑,头脑眩晕的情况。
等到过几十秒或几分钟之后,又什么事情都没有了,这是怎么回事呢?有人说,贫血的人容易头脑眩晕,还有人说是高血压或低血压导致的,到底哪种说法正确呢?
蹲久了,猛地站起来会“眼前一黑”,这种情况被称为“体位性低血压”或“直立性低血压”。
人在长时间躺着或蹲着的情况下,全身的血液循环会受到一定的限制,等到这个人猛地起身时,限制会被迅速解除。这个时候血压瞬间降低,全身血液流向腰腿部,导致大脑暂时出现缺氧缺血的现象,最终表现出“眼前发黑”、“头脑眩晕”等症状。
其实正常情况下,体位性低血压不需要任何治疗,也不会对人体造成太大的影响。这种现象常见于血液循环较差的中老年人、久坐人群以及孕妇等。
如果情况比较严重,出现昏倒、意识模糊、休克等情况时,需要立即就医。这类人群需要日常经常监测血压,如果血压长时间低于60/90mmHg,就要小心了,需要及时到医院就诊。
如果只是偶尔出现“体位性低血压”,可以通过缓慢站立、经常运动等方式改善,不需要额外治疗。
过了45岁,警惕脑中风
除了低血压,还有一类人比较危险,那就是“脑中风”患者。很多人因为生活方式、饮食等原因,导致血液黏稠度增加、血管弹性变差等问题,这类人群需要格外注意。
如果经常在体位改变时,发生“眼前发黑”的情况,很可能属于“一过性黑蒙”,在医学上,一过性黑蒙有可能是“脑中风”的前兆,需要格外注意。条件允许的情况下,定期体检可以及早发现问题,避免出现更严重的后果。
对于上述这些情况,您还有哪些疑问呢?不妨在评论区留言告诉我们,分享你的生活经验。
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- 编辑:李娜
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