为何有人一喝水就想尿,有人喝很多水也没尿意?
我们需要喝水来补充水分,同时也需要通过排尿的方式排出体内一些不好的物质,维持人体内的大环境的正常。在日常生活中,我们会发现一个比较有意思的现象:有的人稍微喝点水就想小便,而有的人即使喝了一瓶了却丝毫没有尿意,这到底是怎么回事呢?有人说这能暗示出肾的健康与否,真是这样吗?下面我们就一起来具体了解一下。看完你就知道答案了。
为什么有人一喝水就想尿,有人喝很多也无尿意?
人有高矮胖瘦,肤色有黑又白,人的膀胱也有大有小,对于天生膀胱就比较小的人来说,它存储尿液的量也会比较小,加上体内本就有一些,所以即使喝水很少,也容易出现总想尿尿的情况;而天生膀胱比较大的人,存储的尿液的量也会多些,即使一瓶水下肚了,可能也没那么快出现尿意。
自身的喝水、排尿等习惯等也是一个很大的因素,平时很不爱喝水的人,时间久了身体就会适应这种缺水的缓解,只要你喝水了,就会刺激到,就很容易立马产生尿意了。
而平时不管渴不渴都有按时喝水的好习惯的人,即使喝比较多的水,也不容易刺激到它,不会总想尿尿;或者是经常运动的话,人体内水分的消耗和代谢会比较快,进入体内被代谢的很快,出汗又多,人就会没有什么尿意。
这些都是生理性的原因,问题不大,但还有一种原因,那就是健康出现问题引起的这个现象。代谢出现障碍的话,人体吸收一些营养物质的能力会减弱,而进入尿液中的就会变多,就很容易有尿意。
很多人都好奇这两个现象与肾的健康是否有关系?不知道哪种现象暗示好与不好,如果它的健康出现问题的话,是可能出现喝很多水却没有尿意的情况的,不能正常的生成,滞留在体内,身体还容易水肿;但也可能会出现一喝水就想尿的情况,因为无法被及时过滤和代谢,一喝水很快就被排出来了。
其实大家更应该要重视的是,尿意的颜色与气味是否发生变化,如果发现颜色变得很黄甚至发红的话,还能闻到比较难闻的味道,或者经常尿急尿痛的话,一定要多加注意了,可能是它的健康出现故障了。
一般来说,一喝水就想尿和和很多水都没尿意,多半是生理性的原因,大家平时应该要养成多喝水的习惯,每天的饮水量在1500-2000毫升左右,平时不要憋尿,尤其是男性更要上心,有尿意时要及时排尿。排尿的次数跟日常饮食有很大的关系,白天排几次是正常的,夜里正常来说,一般是0-2次,长时期起夜次数过多的话,也要引起注意。
综上所述,一喝水就想尿和喝很多人却没有尿意,以上几个原因需要考虑,问题有大有小,若是生理性的因素,平时就需要养成好的喝水喝排尿等生活习惯,若是健康出现问题的话,别一拖再拖,及时去看一下。
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- 编辑:李娜
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