它是“穷人的阿胶”，女人隔2天喝1碗，补血益气，喝出好气色

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它是“穷人的阿胶”，女人隔2天喝1碗，补血益气，喝出好气色

现在的生活水平越来越好所以很多人开始注重个人的保养，特别是女人要是过了三十，整个人看起来老的特别快，根据调查，男女在相同年纪的时候女人看着比男人更老，这就说明女生更容易显老，所以作为女人最重要的还是要保养好自己。但是谁不想一直让自己年轻漂亮下去呢？今天给大家介绍的这个美食，女人要是多吃它，皮肤水嫩看着像二十岁，皮肤光滑有弹性。这个美食就是酒酿糯米丸子，它的口感是甜糯的，吃起来还带着一点酒味，这是很著名的小吃，是浙江的传统小吃，在那边特别的流行，这个小吃是伴随着很多的江南没人长大的，它被大家称为是“穷人的阿胶”，女人每天坚持吃一点，皮肤改善的特别快。其实米酒里面酵母在发酵之后能产生一种代谢物，这个代谢物是能很好得起到护肤的效果。所以汤圆也是营养学家很推荐的一个美食，因为营养非常丰富，女性吃还能补血，所以说每天吃一碗，吃出好气色。

俗话说天下没有丑女人只有不愿打扮的女人，只要你足够的努力，愿意花时间保养自己，即使40岁也能活出20岁，女明星能够看着一直很年轻的一个秘诀就是补气血，因为女生过了39岁之后就会很气虚，这个时候脸就会特别的暗黄很粗糙，整个人看起来也是感觉老了很多，所以想要有好的皮肤还是要靠自己的保养才行，首先就是补气血，今天给大家说的这个美食就是很好的补气血食物，女人一定要记得多吃，酒酿糯米圆子的价格也是非常的便宜，大概一碗5块左右，女人吃出好气色，酒酿糯米圆子最好的搭配就莫过于枸杞，鸡蛋。鸡蛋黄中含有很高的铁元素，能起到很好的造血效果，所以女人在经期多的时候可以多吃一些鸡蛋。对于枸杞的功效想必大家都是有所了解的，枸杞有很好益气补血的效果，在平时的生活中我们还是经常看到枸杞的身影，特别是在一些补气血的食谱中，女人想要好的皮肤酒酿糯米圆子是最不能缺少的，这个完全可以在家自己做着吃，价格便宜，过程简单，一周喝几次，不要错过哦，爱美的朋友赶紧来学吧！

酒酿糯米圆子需要的食材有：一碗米酒，250g糯米粉，2个鸡蛋，适量枸杞和白糖，少量的清水

首先我们要制作汤圆，把从超市中买回来的糯米粉放进碗中，一边倒进温水一边用筷子在里面均匀的搅拌，让糯米粉变成絮状，然后用手它揉成一个个光滑小面团，把揉好的面团放在案板上再次揉圆，面团全部放在案板上备用；拿一个小面团在手掌，用手揉成大小合适的汤圆，在揉汤圆的过程中面团是很容易粘手的，所以这个时候可以在上面滚上适量的糯米粉，这样面团就不会粘手了，起锅烧热，在锅中加入适量的清水烧开，这个时候将2个鸡蛋打进锅中，用锅铲把鸡蛋搅碎；再把做好的汤圆依次下入锅中，用铲子在锅中均匀的搅拌，让汤圆在锅中能够受热均匀，开大火煮，大概8分钟左右将米酒一起倒进锅中均匀的搅拌，这个时候汤圆煮到七分熟的时候，在锅中加入适量的枸杞，这样吃起来的口感更好更入味，等看到汤圆都煮的浮起来之后，这个可以在锅中加入适量的白糖调味，将大火转至中火，继续加热三分钟左右就可以出锅了。

这个香喷喷酒酿糯米圆子就做好了，这个要记得趁热吃哦，这样吃起来的口感更加的美味，你们学会了吗，爱美的朋友一定不要错过这个喝的，美味又养颜，坚持喝，喝吃好气色千万不要错哦！